ŞEB-İ YELDA

Renkli rüyalar geçitinin sonlanmasıyla dolunay sabahına gözlerimi açtım . Nane şekerinin ferahlatıcı etkisi gibi gönülleride ferahlatacak bir dolunay olacakmış. Sıkışan gönüllerin, havada ki ağırlığın yumuşamasına, köşelerin törpülenmesine hepimizin ihtiyacı var. İnsanın en önemli ihtiyacı; anlaşılmak ve dinlenmektir. Dinlemede ustalaşmak için bir ömür çalışmak gerekebilir.

"Doğru konuşmanın temelinde iyi dinleme vardır. Dikkatle dinleyemezsek doğru konuşmayı uygulayamayız. Nilüfer Sutrasında, şefkatin gözleriyle bakıp dinlememiz tavsiye edilir. Şefkatli dinleme şifa yaratır. Birisi bizi bu şekilde dinleyince hemen bir rahatlama hissederiz."

Thich Nhat Hanh, doğru dinlemeyi ne güzel ifade etmiş. Doğru dinleme, kaçımız iyi bir dinleyiciyiz? Kendimizle ilgili bir durumu masaya koymadan karşımızdakini tüm dikkatimizle dinleyebiliyoruz? Dikkatler  dağınık, maymun zihin hep iş başında. Doğru dinleme için önce doğru dikkati vermeyi pratik etmeliyiz. Bu pratiklerin hepsi iyi yaşamın mihenk taşları. Doğru dinlemeyi sessiz kalarak öğrenebiliriz. Nefesimizin ve nabzımızın sesine dikkat vererek.Kaç kere sessiz kalıp, tüm o sessizliğn içinde sadece nefesi dinleyip takip ettin? Benim tüm haftasonum böyle kendi soluk alış verişimi dinleyerek geçti. Nefs al, nefes ver, yavaşla; haftasonun mantrasıydı. 

İyi dinlenilmiş; fiziksel, ruhsal anlamda tam bir karantina yaşadıktan sonra yeni haftaya ancak salı günü bomba gibi başlayabildim..."Salı sallanır, çarşamba çarşaflanır." diyerek , döküldüm yollara.  Bugün, Kış gün dönümü, en uzun gece ve Nardugan, diğer adıyla Şeb-i Yelda.  Nardugan, her yıl 21 Aralık'ta Türkler arasında kutlanılan bayramıdır. Karanlığın zirveye ulaşıp  yerini nazikçe aydınlığa bırakmaya karar verdiği gece.  Karanlık  gecenin sabahına varmadan önce önce kapılarının önünde çatlatılacak narlarımız, dilimizde bilmecemiz:  "Çarşıdan aldım bir tane eve geldim bin tane" ,küçüklükten beri hepimzin dilinde olan bilmece  bu gece neyin çoğalmasını istiyorsak onu çoğaltacak  hayatlarımızda. Narlarımızı kapının önünde çatlatırken yüzümüzün, gönlümüzün aydınlağa, ferahlığa dönük olduğundan emin olup , edelim niyetlerimizi...Ve öyle de oldu! 

Gönlünden geçen kolay gelsin hayatına!

Xo

Nesliji