MANİPURA ÇAKRA

MANİPURA ÇAKRA( KARIN ÇAKRA)

Manipura, parlayan mücevher anlamını taşır. Bu çakra bütün bedeni prana ile besler aynı güneşin etrafa yaydığı gibi ışınlar yayar. Solar pleksus çakra olarak da bilinir. Bu çakranın göbek deliği merkezinde olduğu kabul edilir. Birinci ve ikinci çakralar gibi bu çakrada öncelikle fiziksel güöle ilgilidir. Birinci çakra bir grup ya da kabileye dair enerjiyle rezone olyrken ikinci çakra kişi ile diğerleri arasındaki güç akışıyla rezoneyken, üçüncü çakra da dış dünyayla ilişki halindeki kişisel gücümüzle rezone olur. Sezgisiel bilginin sonsuzluğa açıldığı çakradır. Bu çakra neyin hayatımızda yeri olmasına ve neyi hayatımızdan çıkarmamıza karar vermeyi sağlar. Kişisel gücümüzün merkezidir. İnsanın kararlılık yeteneği üçüncü çakrada bulunur. Sağlıklı kişisel gelişimin temelleri ve kişinin  yaptırım gücü bu çakrayla bağlantılıdır.

Bu çakranın başlıca güç kaynakları : Özgüven,özsaygı,özdisiplin, hırs ,eyleme geçme becerisi, kriz yönetme becerisi,risk alma cesareti,cömertlik, etik olma, güçlü kişilik.

Başlıca korkuları: Reddedilme, eleştirilme,obezite, kellik ya da yaşlanma korkusu gibi fiziksel görünüşle ilgili tüm korkular.

Kutsal gerçeği: Kişinin kendini Onurlandırması olgusudur.  Bu çakrada biraraya gelen enerjilerin tek bir ruhsal amacı vardır: kendimizi anlamamıza ve olgunlaşmamıza yardım edebilmek. Kendimizle ilişkimizi ve kendi başımıza ayakta durmak için kendimizle ilgili nelere güvendiğimizi ve kendimize ne kadar özen gösterdiğimizi, kendimizle nasıl ilgilendiğimizi anlamamıza yardımcı olmak isterler.

Karın çakrası iyi gelişmiş bir insan enerji dolu düzenli ve amaçları doğrultusunda sağlam adımlarla yürüyen biridir. Güçlü bir iradeye, kararlılığa ve kişisel güce ve dayanıklılığa sahiptir. Göbek deliği merkezi gelişmemiş , zayıfbir insan, dağınık, konsantrasyon eksikliği çeken, düşüncelerini gerçeğe dönüştürme enerjisi olmayan, hayal kırıklığı ve öfke yaşayan biri olarak görünür. 

Çakranın elementi: Ateş elementi tarafından yönetilir. Mum alevinin ucunun rengi olan sarı ile ilgilidir. İlk üç çakranın renkleri, kırmızı, turuncu ve sarıdır. Yoga biliminde, ilk iki güç merkezinin alevi yakan yakıt olduğu söylenir, bu da üçüncü çakrada güçlü ve yönlendirilmiş bir eyleme dönüşür.

' Üçüncü çakranızı ve kararlı olma yeteneğinizi keşfettiğinizde, kararlılığın 'şimdi, burada olma' isteğini bulacaksınız.' Gerçek kararlılık, bir şeyi yapmayı istediğimiz için yapmaktır, sadece sonuçlarını almak için değil.

Mantrası : Ram 

Gezegeni: Mars

Hint Mitolojiisinde Lakini, Rudra ve özelliklede ateş Tanrısı olan Agni bu çakrayı temsil eder. Koç sembolik hayvanıdır ve Agni onu binek hayvanı olarak kullanır. 

Yeri : Bedendeki tüm sindirim sistemini kapsar ve karaciğer, pankreas,böbrekler ve adrenalin bezleriyle ilişkilidir.

Temel duyusu: Görme duyusudur.

KARIN ÇAKRA OLUMLAMALARI

Hislerimi özgür bırakıyorum ve spontane verdiğim kararlara güveniyorum.

Dünyayı olumlu yönde değiştirmek için kendi özel güçlerimi kullanıyorum.

İrade gücümle istediğim her hedefe ulaşabilirim. 

KARIN ÇAKRAYI GÜN İÇİNDE HAREKETE GEÇİRMEK

Güneş enerjiisnden faydalanın

Karın nefesleri alıp verin

Sarı rengi hayatınıza dahil edin. 

Hislerinizi ifade etmeyi öğrenin.

Bedeninizi sıcak tutun.

Ateş elementini kendinize yakın tutun.

KAYNAKÇA

Ruhun Anatomisi, Caroline Myss, PH.D

İnsanın Sekiz Yeteneği, Gurmukh

Özel Ders Notları, Berra Sertel