BİTMEMİŞ İŞLER

'Bitmemiş işleri olanlar yeni başlangıçlar yapamazlar.'

Jacob Levy Moreno

Psikodrama,spontan tiyatrodan yararlanarak, J. L Moreno tarafından geliştirilen bir çeşit grup terapisidir.Kişisel gelişim, eğitim, tedavi, endüstri , liderlik eğitimi gibi pek çok alanda kullanılabilmektedir.Bireylarin yaşam öykülerini keşfetmek için eylem metodlarını kullanan ve grup üyelerinin diğerlerinin hayatındaki önemli kişileri oynadığı bir grup psikoterapisidir.

'Psikodrama gerçeğin dramatizasyonla yeniden keşfedilmesidir.'

Psikodrama üzerine paylaşımım benim psikodrama yolculuğumla ilgili;  2009 yılında başlayan  yaklaşık 55 oturuma yakın grup çalışmasıyla ve Yoga ve Psikodrama kamplarıyla devam eden bir yolculuk.  Farkındalığın, spontanite ve eylemsel yaşamın ilk durağı benim için...

 Moreno'nun  sözlerini Sevgili Elif, her zaman bizlere çalışmalarda hatırlatırdı:' bitmemiş işleri olanlar yeni başlangıçlar yapamaz' diye. Enerji alanında boşluk yaratın ki eskinin yerine yenisi gelsin  de sipiritüel karşılığıdır, Moreno'nun sözünün. Bitirilmemiş işler, gönderilmemiş duygusal yükler bize hep ağırlık yapar ve alanımızda dolu dolu yer kaplar. Hesabı ödemeden masadan kalkmak gibidir. Eninde sonunda ödenecek bir hesaptır o hesap. Tüm bunları düşünerek yogaya durdum:)  Yin yogamın sonunu kulağımda bu sözler yankılanarak getirdim. Hissettiğim  şey : ' seninle işim bitti' diyebilmenin hafifliğiydi.  'Sen benim bitmemiş işim değil, bitmiş işimsin' diye bilmenin getirdiği rahatlama hisini gözlerinizi kapayıp hayal edebiliyor musunuz? Yüzünüze bir tebessüm yerleşti mi? Benim yerleşti hepimiz  adına.

Yeni bir yıl kapıya gelmişken bitmemiş işlerinizi bitirin, enerji alanınızı boşaltın, ferahlayın yeniye yer açın. Sonra da hesabı ödemiş olmanın   şerefine bir kadeh şampanya için :) 

Xo Nesliji

Kaynakça: Pedagog, Psikodramatist Elif Turan