Neslihan&Hatice ile Kök Çakrayi Anlamak

KÖK ÇAKRA; BU DÜNYAYA AÇILAN KAPIMIZ

…Ben senin dününüm ve sende benim yarınımsın.
Ben senin topraklardaki kökünüm ve sen benim göklerdeki çiçeğimsin.
Ve biz güneşin önünde gelişiriz…
Halil Cibran
Evren ve insan yedi katlı ve birbirinin kopyasıdır. Çakralar insan bedeninde bulunan enerji merkezleridir. Kök çakra (Muladhara) her biri ayrı bir bilince sahip olan 7 adet çakranın ilkidir.
Kök çakra hayatta kalma, köklenme, madde dünyası ile bağ kurma, yaşama güven hissetme ve aidiyet duygusu, aile, köken ve beslenme ile ilgili enerji merkezimizdir. Birlikte, bu çalışma ile yeryüzüne köklenerek çiçeklenme becerilerimizi geliştirebileceğimiz bir keşif yolculuğuna çıkacağız
Neslihan Helvacı& Hatice Türkeli’nin düzenleyeceği bu etkinlik 7 çakra etkinliğinin ilkidir ve iki bölümden oluşmaktadır.

İlk bölümde fiziksel beden ile köklenme farkındalığımızı arttırıcı yoga pratiğinin ardından ikinci bölümde ; içine doğduğumuz madde dünyasında neyi değiştirmeli ve iyileştirmeliyiz sorularının etrafında mandala çalışması gerçekleştireceğiz.

Mandala Nedir?

Mandala Sanskritçe kökenli bir sözcüktür. Manda; enerji, öz ve la; kap kelimelerinin birleşiminden doğan ‘enerjiyi tutan kap’ anlamına gelir. Mandalayı yaparken ki hislerin, dileklerin bu mandala tarafından tutulduğuna inanılır.
Mandala, merkezi olan bir dairedir. Daire sonsuzluğu temsil eder merkezindeki nokta ise öz beni ve kalbimizi temsil eder.
Diğer sanat etkinliklerinin aksine, mandala resmi yapmak herkesin yapabileceği basit ve sezgisel bir etkinliktir. Elinizin kalem tutması yeterlidir. Sadece size gerekli olan malzemeler; kağıt, kalem, cetvel ve pergel olup, katılımcılara sağlanacaktır.

Yer: Gelişim İstanbul Eğitim ve Danışmanlık
Bağdat Cad. Suadiye Apt. No:439 D:10 Suadiye
Kayıt yaptırılması gereklidir.
Etkinlik ücreti: 130 TL
Bilgi ve kayıt için tel: 0533 9208470-0216 3804574

NOT: Spor ve rahat kıyafetler etkinlik için uygundur.


NESLİHAN HELVACI
Merhaba, 1977 yılında İstanbul’da dünyaya geldim. 
Çocukluğum ve gençliğim İstanbul ‘da geçti. 
Marmara Üniversitesi İktisat Fakültesin’den mezun olduktan sonra Manchester Business School’da Marketing and Management okumak üzere İngiltere’ye gittim. 
Okuldan sonra kısa bir süre aile şirketinde çalıştım. 
2005 yılında kişisel ilgimden bir Reiki uygulayıcısı olunca şifa ve enerji çalışmaları hayatıma girdi. 
2009 yılında Art of Living’in ustalarıyla tanıştım ve onlarla birlikte düzenli nefes ve yoga egzersizlerinin ışığında, kişisel dönüşüm yolculuğuma başladım; sessizlik inzivası için Art of Living Ashram Almanya’ya gittim; sessizliğin ne kadar kıymetli olduğunu fark ettiğim bir deneyimdi.
2010 yılında hayatıma psikodrama farkındalık çalışmaları girdi, halen kişisel gelişimim için grup çalışmalarına devam etmekteyim.

Yoga’nın dönüştürücü gücünü keşf ettikten sonra eğitmen olmaya karar verdim ve 2011 yılında Yogi Adnan Çabuk ile 200 saatlik TTC programını tamamladım. Eğitimimi tamamladıktan sonra Hindistan’a gittim; Sri Aurobindo, Osho, Nityananda, Art of Living Ashramları ziyaret edip eğitim bilgilerimi pekiştirme fırsatı buldum.

2012 yılında Erenköy 313'de eğitmen olarak çalışmaya başladım. 
Pilates Point veTan Sağtürk Akademi’de eğitmen olarak çalıştım.
Yurtiçi ve dışında katıldığım eğitim programlarında farklı Yoga ekollerinden Yogilerle çalışarak bu konuda bilgimi derinleştirdim. 
Hamile Yogası ve Çocuk Yogası eğitimleri aldım. 
2015 yılında Chris Chavez 200 Hour Path to Teaching Yoga Hocalığı Eğitimini tamamladım.
2016 yılında Chris Chavez ile Yoga Sutralar, Carlos Pomeda ile Shiva Sutralar eğitimine katıldım.

2017 yılında da Bora Ercan ile 150 saat İleri Seviye Hocalık Eğitimini tamamladıktan hemen sonra, Yin Yoga'ya olan kişisel ilgimden dolayı Berivan Aslan Sungur'un Hocalara Yönelik 30 saatlik Yin Yoga eğitimine katıldım. 
Yoga’nın hayatıma kazandırdığı farkındalık ile enerji çalışmalarına olan ilgim arttı. Evrensel Yaşam Enerjisi, Seraphim Blueprint , Manyetizma, Theta Healing eğitimlerine katılıp, uygulayıcı eğitmen oldum.

Hariom Yoga Merkezin’de tüm eğitimlerden edindiğim bilgileri harmanlayarak 2014 yılından bu yana yoga eğitmenliği yapmaktayım ve Theta Healing Farkındalık ve enerji çalışmalarını sürdürmekteyim.

HATİCE TÜRKELİ

Yeditepe Üniversitesi Güzel Sanatlar Fakültesi Plastik Sanatlar Bölümü’nden mezun.
Yüksek lisansını Sosyal Bilimler Enstitüsü, Plastik Sanatlar Bölümünde Tezli olarak tamamladı. Çeşitli kurumlarda ve Atölye Muse adı verdiği stüdyosunda resim dersleri verdi. Yurt içinde ve yurt dışında karma sergilere katıldı ve kişisel resim sergisi gerçekleştirdi. . Kişisel resim çalışmalarına ve resim eğitmenliğine Atölye Muse adlı stüdyosunda devam etmektedir. 
Özel bir sağlık danışmanlık ekibi ile “sanatla terapi” çalışmaları gerçekleştirdi. 
Yoga ile 2009 yılında Hariom Yoga’da tanıştı. Zaman içerisinde daha da derinleşerek İstanbul’da farklı yoga ekollerinin eğitmenlik programlarını tamamladı. Hindistan, Rishikesh; Parmart Niketan Aşram’ında ileri seviye yoga eğitimi aldı. 
Farklı yoga stüdyolarında ve özel alanlarda yoga eğitmenliğini sürdürmekte.
Sanat ve yoga tutkusunu birleştirtiği ‘mandala’ atölye çalışmaları düzenlemekte.