Döngüler

PSİKODRAMA & YOGA MARATON ÇALIŞMA
Dünya Kadınlar Günü'nde bir araya gelip, psikodramatik yöntemlerle kadınlık rollerimize bakmak, özel döngülerimizi anlamya, kadın bedenindeki varlığımızı kutlamaya niyet ettik.

PROGRAM
8 MART CUMA

10. 00 Otele giriş, tanışma,
11.00- 13.00 Psikodrama çalışması
13.00 – 14.00 Öğlen yemeği
14.15 - 17.15 Psikodrama çalışması
18.00- 19.45 Yin yoga
20.00 Free time, akşam yemeği

9 MART CUMARTESİ

07.30- 09.30 Sabah açılmaları, nefes, meditasyon
10:00 Kahvaltı
11.15 -13.30 Psikodrama çalışması
13.30- 14.30 Öğlen yemeği
14.30- 17.30 Psikodrama çalışması
18.00- 19.45 Yin yoga ve meditasyon
free time akşam yemegi

10 MART PAZAR
07.30- 09.30 Sabah açılmaları, nefes, meditasyon
10:00 Kahvaltı
11.15 - Psikodrama sonlandırma çalışması

Kayıt ve detaylı bilgi için bizlere yazabilirsiniz.
[email protected]
elif.turan@gmail.

PSİKODRAMA NEDİR?
Psikodrama, spontan tiyatrodan yararlanılarak, J.L. Moreno tarafından geliştirilen bir çeşit grup terapisidir. Kişisel gelişim, eğitim, tedavi, endüstri, liderlik eğitimi gibi pek çok alanda kullanılabilmektedir. Bireylerin yaşam öykülerini keşfetmek için eylem metodlarını kullanan ve grup üyelerinin diğerlerinin hayatındaki önemli kişileri oynadığı bir grup psikoterapisidir psikodrama...

'Psikodrama gerçeğin dramatizasyonla yeniden keşfedilmesidir.'

Grup lideri; grup üyelerine ısınma çalışmaları yaptırır, sahnede oynanan oyunu psikodrama tekniklerini kullanarak yönetir ve grup üyelerinin psikodrama seansından yeni bir yaklaşım kazanarak ayrılmalarına yardımcı olur.

Kendini daha iyi tanımak ve geliştirmek isteyen; yaşamı, ilişkileri,diğerlerinin ne hissettiğini, neyi nasıl ve neden yaptığını merak eden, yaşam için almış olduğu rolleri sorgulayıp yeni yaşam deneyimleri ile zenginleştirmek isteyen herkes psikodrama yapabilir.

Katılmaya karar veren üyelerin belirlenen tüm grup toplanmalarına katılması önemlidir ve çalışmanın amacına ulaşması açısından prensiptir.

Hem bilgilendirici, hem eğlendirici, hem de şaşırtıcı olan bu içsel yolculukta sizlerle buluşmayı diliyoruz.

Elif TURAN
Pedagog-Psikodrama Terapist

Elif Turan 1966 İstanbul doğumlu olup, 1987 yılında İstanbul Üniversitesi Edebiyat Fakültesi Pedagoji Bölümünden mezun olmuştur. Halen özel bir danışmanlık merkezinde çocuk- ergen ve ailelerle bireysel ve grup terapileri yapmaktadır. Çeşitli ana okullarına yıllar içinde pedagojik danışmanlık vermiştir ve halen devam etmektedir.

2005 yılında 2 yıl süreyle Psikoterapist Rebia Dirim’den psikopatalojiler ile ilgili süper vizyon almış olup daha ilerleyen yıllarda Analist Bela Habip’le süpervizyon çalışmalarına devam etmiştir. 2002 yılında İstanbul Zerka Moreno Enstitüsü'nde (I.P.I) başladığı psikodrama eğitiminden ‘Psikodramada Rüyadrama ve Jung Psikodramasındaki Yansımaları’ konulu tez çalışmasıyla ‘Psikodrama Terapisti’ olarak 2011 yılında mezun olmuştur. Bireysel Psikodrama ve Çocuk Psikodraması ile ilgili eğitimlerini de tamamlamıştır.

NESLİHAN HELVACI

Merhaba, 1977 yılında İstanbul’da dünyaya geldim.
Çocukluğum ve gençliğim İstanbul ‘da geçti.
Marmara Üniversitesi İktisat Fakültesin’den mezun olduktan sonra Manchester Business School’da Marketing and Management okumak üzere İngiltere’ye gittim. Okuldan sonra kısa bir süre aile şirketinde çalıştım.
2005 yılında kişisel ilgimden bir Reiki uygulayıcısı olunca şifa ve enerji çalışmaları hayatıma girdi.
2009 yılında Art of Living’in ustalarıyla tanıştım ve onlarla birlikte düzenli nefes ve yoga egzersizlerinin ışığında, kişisel dönüşüm yolculuğuma başladım; sessizlik inzivası için Art of Living Ashram Almanya’ya gittim.
2010 yılında hayatıma psikodrama, farkındalık çalışmaları girdi, halen kişisel gelişimim için grup çalışmalarına devam etmekteyim.
Yoga’nın dönüştürücü gücünü keşf ettikten sonra eğitmen olmaya karar verdim ve 2011 yılında Yogi Adnan Çabuk ile 200 saatlik TTC programını tamamladım. Eğitimimi tamamladıktan sonra Hindistan’a gittim; Sri Aurobindo Art of Living, Nityananda ve Osho Ashram’da eğitimde edindiğim bilgileri pekiştirme fırsatı buldum.
2012 yılında Erenköy 313'de eğitmen olarak çalışmaya başladım.
Pilates Point veTan Sağtürk Akademi’de eğitmen olarak çalıştım.
Yurtiçi ve dışında katıldığım eğitim programlarında farklı Yoga ekollerinden Yogilerle çalışarak bu konuda bilgimi derinleştirdim.
Hamile Yogası ve Çocuk Yogası eğitimleri aldım.
2015 yılında Chris Chavez 200 Hour Path to Teaching Yoga Hocalığı Eğitimini tamamladım.
2016 yılında Chris Chavez ile Yoga Sutralar, Carlos Pomeda ile Shiva Sutralar eğitimine katıldım.
2017 yılında da Bora Ercan ile 150 saat İleri Seviye Hocalık Eğitimini tamamladıktan hemen sonra, Yin Yoga'ya olan kişisel ilgimden dolayı Berivan Aslan Sungur'un Hocalara Yönelik 30 saatlik Yin Yoga eğitimine katıldım.
2018-2019 Berivan Aslan Sungur ile 100 saat İleri Seviye Yin Yoga Eğitimi.
Yoga’nın hayatıma kazandırdığı farkındalık ile enerji çalışmalarına olan ilgim arttı. Evrensel Yaşam Enerjisi, Seraphim Blueprint , Manyetizma, Theta Healing eğitimlerine katılıp, uygulayıcı eğitmeni oldum.
2014 - 2018 yılları arasında Hariom Yoga Merkezi'nde Bora Ercan ile çalışdım.
Tüm eğitimlerden edindiğim bilgileri, yoga ile harmanlayarak grup ve özel dersleri bireysel sürdürmekteyim.